Du möchtest Unterstützung

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Dann bist du hier an der richtigen Adresse!

In meinen Sessions mit dir verbinde ich einen ressourcenorientierten systemischen Ansatz mit Achtsamkeit.

Es geht um das Sich-Spüren und Sein im Hier und Jetzt:
das Wahrnehmen und Gewahrsein von Sinneseindrücken, Gefühlen, Körperwahrnehmungen und Gedanken.

Wir finden gemeinsam heraus, wie du bewusster und achtsamer in Beziehungen und Situationen sein und kommunizieren kannst.

Die systemische Haltung verkörpere ich in Wertschätzung und Respekt dir gegenüber. Du bist Spezialist*in für dich und dein Leben.

Unsere gemeinsame Aufgabe ist es, das was bereits in dir steckt, an die Oberfläche zu holen und zu sehen, welche Möglichkeiten sich damit eröffnen.